Kalorier i potatis

Baguette m. rostbiff potatissallad sallad

Energi (kcal) 197 kcal

Energi (kJ) 824 kJ

Fett (g) 5.6 g

Protein (g) 6.6 g

Kolhydrater (g) 28.4 g

per 100 g

Bakad potatis m. färskoströra paprika veg.

Energi (kcal) 93 kcal

Energi (kJ) 390 kJ

Fett (g) 0.9 g

Protein (g) 4 g

Kolhydrater (g) 15.8 g

per 100 g

Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad

Energi (kcal) 156 kcal

Energi (kJ) 652 kJ

Fett (g) 12.2 g

Protein (g) 3.3 g

Kolhydrater (g) 7.1 g

per 100 g

Bakad potatis m. skagenröra sallad

Energi (kcal) 159 kcal

Energi (kJ) 666 kJ

Fett (g) 10.8 g

Protein (g) 3.1 g

Kolhydrater (g) 11.2 g

per 100 g

Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv.

Energi (kcal) 79 kcal

Energi (kJ) 329 kJ

Fett (g) 3.3 g

Protein (g) 3 g

Kolhydrater (g) 8.4 g

per 100 g

Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5%

Energi (kcal) 258 kcal

Energi (kJ) 1081 kJ

Fett (g) 1.4 g

Protein (g) 5.7 g

Kolhydrater (g) 52.4 g

per 100 g

Burgare veg. potatis linser bönor majs kylvara el. frysvara

Energi (kcal) 230 kcal

Energi (kJ) 964 kJ

Fett (g) 9.9 g

Protein (g) 7.8 g

Kolhydrater (g) 24 g

per 100 g

Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara

Energi (kcal) 270 kcal

Energi (kJ) 1130 kJ

Fett (g) 11.6 g

Protein (g) 9.1 g

Kolhydrater (g) 28.1 g

per 100 g

Chips potatis light fett 25%

Energi (kcal) 495 kcal

Energi (kJ) 2070 kJ

Fett (g) 24.3 g

Protein (g) 4.1 g

Kolhydrater (g) 63 g

per 100 g

Chips potatis m. havssalt

Energi (kcal) 523 kcal

Energi (kJ) 2189 kJ

Fett (g) 31.5 g

Protein (g) 5.2 g

Kolhydrater (g) 52.4 g

per 100 g

Chips potatis naturell

Energi (kcal) 506 kcal

Energi (kJ) 2118 kJ

Fett (g) 27.9 g

Protein (g) 5.6 g

Kolhydrater (g) 55.6 g

per 100 g

Chips potatis smaksatta fett ca 33%

Energi (kcal) 526 kcal

Energi (kJ) 2203 kJ

Fett (g) 32.6 g

Protein (g) 5.9 g

Kolhydrater (g) 50 g

per 100 g

Cowboysoppa m. potatis köttfärs

Energi (kcal) 110 kcal

Energi (kJ) 460 kJ

Fett (g) 6.1 g

Protein (g) 6.7 g

Kolhydrater (g) 6.7 g

per 100 g

Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara

Energi (kcal) 141 kcal

Energi (kJ) 591 kJ

Fett (g) 7.4 g

Protein (g) 7.4 g

Kolhydrater (g) 11.3 g

per 100 g

Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara

Energi (kcal) 133 kcal

Energi (kJ) 555 kJ

Fett (g) 6.8 g

Protein (g) 7.1 g

Kolhydrater (g) 10.5 g

per 100 g

Fiskgratäng m. räkor u. potatismos

Energi (kcal) 143 kcal

Energi (kJ) 597 kJ

Fett (g) 8.8 g

Protein (g) 11.5 g

Kolhydrater (g) 4.3 g

per 100 g

Fiskgratäng u. potatismos hemlagad

Energi (kcal) 114 kcal

Energi (kJ) 478 kJ

Fett (g) 5.6 g

Protein (g) 11.4 g

Kolhydrater (g) 4.5 g

per 100 g

Gryta böngryta provencale m. potatis rotselleri vitt vin crème fraiche veg.

Energi (kcal) 99 kcal

Energi (kJ) 415 kJ

Fett (g) 4 g

Protein (g) 3.6 g

Kolhydrater (g) 10.3 g

per 100 g

Klyftpotatis u. skal ugnsstekt m. rapsolja

Energi (kcal) 120 kcal

Energi (kJ) 503 kJ

Fett (g) 1.6 g

Protein (g) 2.2 g

Kolhydrater (g) 23.1 g

per 100 g

Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk

Energi (kcal) 169 kcal

Energi (kJ) 707 kJ

Fett (g) 5.7 g

Protein (g) 5.7 g

Kolhydrater (g) 22.8 g

per 100 g

Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk hemlagad

Energi (kcal) 156 kcal

Energi (kJ) 653 kJ

Fett (g) 6.1 g

Protein (g) 4.6 g

Kolhydrater (g) 19.7 g

per 100 g

Paj m. fetaost sötpotatis veg.

Energi (kcal) 251 kcal

Energi (kJ) 1051 kJ

Fett (g) 19.4 g

Protein (g) 7.7 g

Kolhydrater (g) 11.2 g

per 100 g

Pommes frites friterad potatis fett ca 11% frysvara

Energi (kcal) 243 kcal

Energi (kJ) 1017 kJ

Fett (g) 11.4 g

Protein (g) 3 g

Kolhydrater (g) 30.6 g

per 100 g

Pommes frites friterad potatis fett ca 17% tillagad på restaurang

Energi (kcal) 307 kcal

Energi (kJ) 1285 kJ

Fett (g) 17.5 g

Protein (g) 3.5 g

Kolhydrater (g) 32.6 g

per 100 g

Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara

Energi (kcal) 216 kcal

Energi (kJ) 905 kJ

Fett (g) 7.6 g

Protein (g) 3.2 g

Kolhydrater (g) 32 g

per 100 g

Pommes frites klyftpotatis friterad frysvara

Energi (kcal) 244 kcal

Energi (kJ) 1018 kJ

Fett (g) 13.4 g

Protein (g) 2.8 g

Kolhydrater (g) 25.8 g

per 100 g

Pommes frites klyftpotatis frysvara

Energi (kcal) 158 kcal

Energi (kJ) 659 kJ

Fett (g) 5.6 g

Protein (g) 2.4 g

Kolhydrater (g) 22.3 g

per 100 g

Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara

Energi (kcal) 196 kcal

Energi (kJ) 818 kJ

Fett (g) 7 g

Protein (g) 3 g

Kolhydrater (g) 27.7 g

per 100 g

Potatis Asterix kokt m. salt

Energi (kcal) 81 kcal

Energi (kJ) 338 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 16.7 g

per 100 g

Potatis Asterix rå

Energi (kcal) 74 kcal

Energi (kJ) 310 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 14.7 g

per 100 g

Potatis färsk kokt m. salt

Energi (kcal) 71 kcal

Energi (kJ) 296 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.4 g

Kolhydrater (g) 14.8 g

per 100 g

Potatis färsk rå

Energi (kcal) 59 kcal

Energi (kJ) 247 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.1 g

Kolhydrater (g) 12.5 g

per 100 g

Potatis höst kokt m. salt

Energi (kcal) 85 kcal

Energi (kJ) 355 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 17.8 g

per 100 g

Potatis höst kokt u. salt

Energi (kcal) 85 kcal

Energi (kJ) 355 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 17.8 g

per 100 g

Potatis höst rå

Energi (kcal) 81 kcal

Energi (kJ) 338 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 16.8 g

per 100 g

Potatis Inova kokt m. salt

Energi (kcal) 74 kcal

Energi (kJ) 310 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 15.2 g

per 100 g

Potatis Inova rå

Energi (kcal) 66 kcal

Energi (kJ) 274 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 13.1 g

per 100 g

Potatis King Edward kokt m. salt

Energi (kcal) 84 kcal

Energi (kJ) 352 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 17.8 g

per 100 g

Potatis King Edward rå

Energi (kcal) 83 kcal

Energi (kJ) 348 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 17.7 g

per 100 g

Potatis kokt m. salt

Energi (kcal) 83 kcal

Energi (kJ) 349 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 17.5 g

per 100 g

Potatis kokt m. salt tillagad i storhushåll

Energi (kcal) 76 kcal

Energi (kJ) 317 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.7 g

Kolhydrater (g) 15.8 g

per 100 g

Potatis kokt stekt m. salt

Energi (kcal) 145 kcal

Energi (kJ) 606 kJ

Fett (g) 4.7 g

Protein (g) 2.3 g

Kolhydrater (g) 21.8 g

per 100 g

Potatis kokt u. salt

Energi (kcal) 83 kcal

Energi (kJ) 349 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 17.5 g

per 100 g

Potatis konserv. u. lag

Energi (kcal) 60 kcal

Energi (kJ) 253 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.3 g

Kolhydrater (g) 12.2 g

per 100 g

Potatis m. skal bakad u. salt

Energi (kcal) 91 kcal

Energi (kJ) 382 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.7 g

Kolhydrater (g) 19.4 g

per 100 g

Potatis m. skal bakad u. salt i aluminiumfolie

Energi (kcal) 89 kcal

Energi (kJ) 371 kJ

Fett (g) 0.6 g

Protein (g) 1.5 g

Kolhydrater (g) 18.1 g

per 100 g

Potatis mandelpotatis kokt m. salt

Energi (kcal) 101 kcal

Energi (kJ) 424 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 2.4 g

Kolhydrater (g) 21.1 g

per 100 g

Potatis mandelpotatis rå

Energi (kcal) 89 kcal

Energi (kJ) 371 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 2.2 g

Kolhydrater (g) 18.1 g

per 100 g

Potatis rå

Energi (kcal) 79 kcal

Energi (kJ) 329 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.7 g

Kolhydrater (g) 16.4 g

per 100 g

Potatis råstekt

Energi (kcal) 141 kcal

Energi (kJ) 587 kJ

Fett (g) 4.7 g

Protein (g) 2.2 g

Kolhydrater (g) 20.7 g

per 100 g

Potatis råstuvad hemlagad

Energi (kcal) 78 kcal

Energi (kJ) 326 kJ

Fett (g) 1.2 g

Protein (g) 2.2 g

Kolhydrater (g) 14 g

per 100 g

Potatis Solist kokt m. salt

Energi (kcal) 77 kcal

Energi (kJ) 322 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.4 g

Kolhydrater (g) 16.4 g

per 100 g

Potatis Solist rå

Energi (kcal) 63 kcal

Energi (kJ) 265 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1 g

Kolhydrater (g) 13.6 g

per 100 g

Potatis stuvad

Energi (kcal) 95 kcal

Energi (kJ) 396 kJ

Fett (g) 2.5 g

Protein (g) 2.7 g

Kolhydrater (g) 14.4 g

per 100 g

Potatis Swift kokt m. salt

Energi (kcal) 62 kcal

Energi (kJ) 258 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.5 g

Kolhydrater (g) 12.5 g

per 100 g

Potatis Swift rå

Energi (kcal) 53 kcal

Energi (kJ) 223 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.1 g

Kolhydrater (g) 11 g

per 100 g

Potatis tärnad frysvara

Energi (kcal) 81 kcal

Energi (kJ) 338 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.7 g

Kolhydrater (g) 17.3 g

per 100 g

Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

Energi (kcal) 405 kcal

Energi (kJ) 1693 kJ

Fett (g) 16.8 g

Protein (g) 4.8 g

Kolhydrater (g) 56.8 g

per 100 g

Potatisbullar stekta

Energi (kcal) 167 kcal

Energi (kJ) 699 kJ

Fett (g) 6.3 g

Protein (g) 4 g

Kolhydrater (g) 22.1 g

per 100 g

Potatisgratäng kylvara

Energi (kcal) 115 kcal

Energi (kJ) 481 kJ

Fett (g) 6.8 g

Protein (g) 2 g

Kolhydrater (g) 10.5 g

per 100 g

Potatisgratäng kylvara tillagad

Energi (kcal) 120 kcal

Energi (kJ) 500 kJ

Fett (g) 7.1 g

Protein (g) 2.1 g

Kolhydrater (g) 10.9 g

per 100 g

Potatisgratäng m. grädde ost värmd frysvara

Energi (kcal) 158 kcal

Energi (kJ) 660 kJ

Fett (g) 9.4 g

Protein (g) 4.6 g

Kolhydrater (g) 13.2 g

per 100 g

Potatisgratäng m. lättmjölk ost mager hemlagad

Energi (kcal) 96 kcal

Energi (kJ) 402 kJ

Fett (g) 1.8 g

Protein (g) 5.4 g

Kolhydrater (g) 13.5 g

per 100 g

Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad

Energi (kcal) 143 kcal

Energi (kJ) 597 kJ

Fett (g) 7.4 g

Protein (g) 4.8 g

Kolhydrater (g) 13.4 g

per 100 g

Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad

Energi (kcal) 139 kcal

Energi (kJ) 580 kJ

Fett (g) 5.9 g

Protein (g) 5.7 g

Kolhydrater (g) 15 g

per 100 g

Potatisgratäng m. mjölk ost hemlagad

Energi (kcal) 106 kcal

Energi (kJ) 444 kJ

Fett (g) 3.1 g

Protein (g) 5 g

Kolhydrater (g) 13.5 g

per 100 g

Potatisgratäng m. vispgrädde ost

Energi (kcal) 214 kcal

Energi (kJ) 897 kJ

Fett (g) 15.9 g

Protein (g) 4.5 g

Kolhydrater (g) 12.9 g

per 100 g

Potatiskrokett värmd frysvara

Energi (kcal) 177 kcal

Energi (kJ) 741 kJ

Fett (g) 7 g

Protein (g) 2.8 g

Kolhydrater (g) 23.9 g

per 100 g

Potatismjöl

Energi (kcal) 346 kcal

Energi (kJ) 1448 kJ

Fett (g) 0.4 g

Protein (g) 0 g

Kolhydrater (g) 84.3 g

per 100 g

Potatismos hemlagad

Energi (kcal) 89 kcal

Energi (kJ) 374 kJ

Fett (g) 2.3 g

Protein (g) 2.3 g

Kolhydrater (g) 14.1 g

per 100 g

Potatismos m. lättmjölk

Energi (kcal) 86 kcal

Energi (kJ) 361 kJ

Fett (g) 1.9 g

Protein (g) 2.3 g

Kolhydrater (g) 14.1 g

per 100 g

Potatismos pulver tillagat berikad

Energi (kcal) 66 kcal

Energi (kJ) 277 kJ

Fett (g) 0.8 g

Protein (g) 1.5 g

Kolhydrater (g) 12.5 g

per 100 g

Potatismospulver berikad

Energi (kcal) 362 kcal

Energi (kJ) 1513 kJ

Fett (g) 4.3 g

Protein (g) 8.2 g

Kolhydrater (g) 68.2 g

per 100 g

Potatispalt

Energi (kcal) 141 kcal

Energi (kJ) 589 kJ

Fett (g) 1.7 g

Protein (g) 4.8 g

Kolhydrater (g) 23.8 g

per 100 g

Potatissallad m. gräddfil majonnäs

Energi (kcal) 155 kcal

Energi (kJ) 648 kJ

Fett (g) 9.8 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 14.2 g

per 100 g

Potatissallad m. vinägrettsås

Energi (kcal) 112 kcal

Energi (kJ) 470 kJ

Fett (g) 4.8 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 14.5 g

per 100 g

Potatissoppa m. purjolök

Energi (kcal) 49 kcal

Energi (kJ) 204 kJ

Fett (g) 1.8 g

Protein (g) 1 g

Kolhydrater (g) 6.6 g

per 100 g

Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad

Energi (kcal) 149 kcal

Energi (kJ) 623 kJ

Fett (g) 5.5 g

Protein (g) 4.2 g

Kolhydrater (g) 20 g

per 100 g

Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing

Energi (kcal) 97 kcal

Energi (kJ) 406 kJ

Fett (g) 4 g

Protein (g) 8.7 g

Kolhydrater (g) 5.9 g

per 100 g

Schweizisk potatiskaka rösti värmd frysvara

Energi (kcal) 214 kcal

Energi (kJ) 894 kJ

Fett (g) 11.4 g

Protein (g) 2.4 g

Kolhydrater (g) 23.4 g

per 100 g

Soppa m. kokosmjölk blomkål potatis spenat veg.

Energi (kcal) 225 kcal

Energi (kJ) 939 kJ

Fett (g) 21 g

Protein (g) 2.9 g

Kolhydrater (g) 5.8 g

per 100 g

Sötpotatis rå

Energi (kcal) 82 kcal

Energi (kJ) 344 kJ

Fett (g) 0.3 g

Protein (g) 1.3 g

Kolhydrater (g) 17 g

per 100 g

Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg.

Energi (kcal) 111 kcal

Energi (kJ) 467 kJ

Fett (g) 7.2 g

Protein (g) 2.3 g

Kolhydrater (g) 8.4 g

per 100 g

Tikka masala m. potatis grönsaker veg.

Energi (kcal) 107 kcal

Energi (kJ) 448 kJ

Fett (g) 6.2 g

Protein (g) 2.8 g

Kolhydrater (g) 8.9 g

per 100 g

Tunnbrödrulle m. korv potatismos räk- gurksallad

Energi (kcal) 187 kcal

Energi (kJ) 783 kJ

Fett (g) 11.3 g

Protein (g) 4.5 g

Kolhydrater (g) 16.3 g

per 100 g

Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs

Energi (kcal) 159 kcal

Energi (kJ) 664 kJ

Fett (g) 7.8 g

Protein (g) 5.4 g

Kolhydrater (g) 15.6 g

per 100 g