Kalorier i tomat

Tomat

Energi (kcal) 18 kcal

Energi (kJ) 73 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 2.6 g

per 100 g

Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad

Energi (kcal) 240 kcal

Energi (kJ) 1006 kJ

Fett (g) 13.4 g

Protein (g) 9.3 g

Kolhydrater (g) 19.7 g

per 100 g

Bulgur kokt m. tomat buljong olja

Energi (kcal) 129 kcal

Energi (kJ) 542 kJ

Fett (g) 5.4 g

Protein (g) 3.1 g

Kolhydrater (g) 15.6 g

per 100 g

Bönsoppa vita bönor m. tomat veg.

Energi (kcal) 51 kcal

Energi (kJ) 215 kJ

Fett (g) 1.7 g

Protein (g) 2.5 g

Kolhydrater (g) 4.9 g

per 100 g

Chilisås tomat

Energi (kcal) 81 kcal

Energi (kJ) 338 kJ

Fett (g) 0.5 g

Protein (g) 1.5 g

Kolhydrater (g) 16.7 g

per 100 g

Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad

Energi (kcal) 191 kcal

Energi (kJ) 799 kJ

Fett (g) 5.9 g

Protein (g) 7.9 g

Kolhydrater (g) 25.1 g

per 100 g

Fisk m. soltorkad tomat persilja vitlök

Energi (kcal) 232 kcal

Energi (kJ) 971 kJ

Fett (g) 12.4 g

Protein (g) 18.2 g

Kolhydrater (g) 10.9 g

per 100 g

Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt

Energi (kcal) 117 kcal

Energi (kJ) 493 kJ

Fett (g) 7.2 g

Protein (g) 11.5 g

Kolhydrater (g) 1.6 g

per 100 g

Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg.

Energi (kcal) 92 kcal

Energi (kJ) 385 kJ

Fett (g) 4.8 g

Protein (g) 9.2 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Gryta fiskgryta brasiliansk fiskgryta m. kokosmjölk krossad tomat paprika

Energi (kcal) 136 kcal

Energi (kJ) 568 kJ

Fett (g) 9.2 g

Protein (g) 8.6 g

Kolhydrater (g) 4.1 g

per 100 g

Gryta lamm m. lök tomat

Energi (kcal) 99 kcal

Energi (kJ) 415 kJ

Fett (g) 4.9 g

Protein (g) 8.4 g

Kolhydrater (g) 3.6 g

per 100 g

Havrebaserat bredbart pålägg tomat basilika

Energi (kcal) 215 kcal

Energi (kJ) 898 kJ

Fett (g) 17.6 g

Protein (g) 2.9 g

Kolhydrater (g) 11.2 g

per 100 g

Makrill filé i tomatsås konserv.

Energi (kcal) 186 kcal

Energi (kJ) 779 kJ

Fett (g) 13.9 g

Protein (g) 11.7 g

Kolhydrater (g) 3.9 g

per 100 g

Matmuffins grov fullkorn m. getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater

Energi (kcal) 292 kcal

Energi (kJ) 1222 kJ

Fett (g) 16 g

Protein (g) 9.5 g

Kolhydrater (g) 26 g

per 100 g

Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat

Energi (kcal) 126 kcal

Energi (kJ) 527 kJ

Fett (g) 9.5 g

Protein (g) 7.4 g

Kolhydrater (g) 2.5 g

per 100 g

Medelhavssås m. grädde soltorkad tomat

Energi (kcal) 281 kcal

Energi (kJ) 1177 kJ

Fett (g) 26.6 g

Protein (g) 3.8 g

Kolhydrater (g) 6.7 g

per 100 g

Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök

Energi (kcal) 176 kcal

Energi (kJ) 738 kJ

Fett (g) 11.3 g

Protein (g) 8.4 g

Kolhydrater (g) 10 g

per 100 g

Pastasås m. tomat örtkryddor

Energi (kcal) 106 kcal

Energi (kJ) 441 kJ

Fett (g) 4.4 g

Protein (g) 1.9 g

Kolhydrater (g) 13.1 g

per 100 g

Pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara

Energi (kcal) 269 kcal

Energi (kJ) 1127 kJ

Fett (g) 12.5 g

Protein (g) 11 g

Kolhydrater (g) 26.8 g

per 100 g

Pizza m. tomatsås ost restaurang

Energi (kcal) 328 kcal

Energi (kJ) 1372 kJ

Fett (g) 18.2 g

Protein (g) 16.5 g

Kolhydrater (g) 22.9 g

per 100 g

Pizza Margherita m. ost tomatsås

Energi (kcal) 224 kcal

Energi (kJ) 936 kJ

Fett (g) 10.5 g

Protein (g) 8.1 g

Kolhydrater (g) 23.1 g

per 100 g

Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost

Energi (kcal) 152 kcal

Energi (kJ) 638 kJ

Fett (g) 9.5 g

Protein (g) 10.8 g

Kolhydrater (g) 5.3 g

per 100 g

Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås

Energi (kcal) 159 kcal

Energi (kJ) 665 kJ

Fett (g) 15.3 g

Protein (g) 1.5 g

Kolhydrater (g) 3.9 g

per 100 g

Sallad m. grönsallat gurka tomat paprika u. dressing

Energi (kcal) 17 kcal

Energi (kJ) 71 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 2.6 g

per 100 g

Sallad m. grönsallat gurka tomat u. dressing

Energi (kcal) 16 kcal

Energi (kJ) 66 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 0.9 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås

Energi (kcal) 113 kcal

Energi (kJ) 471 kJ

Fett (g) 11 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 2.6 g

per 100 g

Sallad m. räkor sparris tomat champinjoner ägg

Energi (kcal) 70 kcal

Energi (kJ) 295 kJ

Fett (g) 4.3 g

Protein (g) 6.2 g

Kolhydrater (g) 1.4 g

per 100 g

Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing

Energi (kcal) 97 kcal

Energi (kJ) 406 kJ

Fett (g) 4 g

Protein (g) 8.7 g

Kolhydrater (g) 5.9 g

per 100 g

Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad

Energi (kcal) 180 kcal

Energi (kJ) 752 kJ

Fett (g) 5.3 g

Protein (g) 10.3 g

Kolhydrater (g) 21.2 g

per 100 g

Sardiner i tomatsås konserv.

Energi (kcal) 217 kcal

Energi (kJ) 906 kJ

Fett (g) 14.8 g

Protein (g) 20.5 g

Kolhydrater (g) 0.6 g

per 100 g

Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök

Energi (kcal) 198 kcal

Energi (kJ) 828 kJ

Fett (g) 16.1 g

Protein (g) 4.3 g

Kolhydrater (g) 8.5 g

per 100 g

Tomat hel konserv. m. lag

Energi (kcal) 25 kcal

Energi (kJ) 104 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1.1 g

Kolhydrater (g) 4.4 g

per 100 g

Tomat krossad konserv. m. lag

Energi (kcal) 22 kcal

Energi (kJ) 94 kJ

Fett (g) 0.2 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 3.7 g

per 100 g

Tomat körsbärstomat röd

Energi (kcal) 25 kcal

Energi (kJ) 105 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 4.4 g

per 100 g

Tomat torkad m. olja

Energi (kcal) 190 kcal

Energi (kJ) 797 kJ

Fett (g) 12.5 g

Protein (g) 5 g

Kolhydrater (g) 8.7 g

per 100 g

Tomat torkad m. olja avrunnen

Energi (kcal) 167 kcal

Energi (kJ) 699 kJ

Fett (g) 1.5 g

Protein (g) 9.4 g

Kolhydrater (g) 23.3 g

per 100 g

Tomater gröna syltade

Energi (kcal) 86 kcal

Energi (kJ) 360 kJ

Fett (g) 0.2 g

Protein (g) 1.2 g

Kolhydrater (g) 18.6 g

per 100 g

Tomatjuice konserv. drickf.

Energi (kcal) 18 kcal

Energi (kJ) 74 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 2.7 g

per 100 g

Tomatpuré konc. konserv.

Energi (kcal) 84 kcal

Energi (kJ) 350 kJ

Fett (g) 0.2 g

Protein (g) 4.4 g

Kolhydrater (g) 13.5 g

per 100 g

Tomatsallad m. vinägrett

Energi (kcal) 54 kcal

Energi (kJ) 224 kJ

Fett (g) 4.2 g

Protein (g) 0.8 g

Kolhydrater (g) 2.7 g

per 100 g

Tomatsalsa kall

Energi (kcal) 22 kcal

Energi (kJ) 91 kJ

Fett (g) 0.1 g

Protein (g) 1 g

Kolhydrater (g) 3.4 g

per 100 g

Tomatsoppa tillagad konserv. m. vatten mjölk

Energi (kcal) 45 kcal

Energi (kJ) 189 kJ

Fett (g) 1.4 g

Protein (g) 1.2 g

Kolhydrater (g) 6.3 g

per 100 g

Tomatsoppa tillagad pulver m. vatten

Energi (kcal) 32 kcal

Energi (kJ) 136 kJ

Fett (g) 0.8 g

Protein (g) 1 g

Kolhydrater (g) 4.6 g

per 100 g

Tomatsås italiensk

Energi (kcal) 93 kcal

Energi (kJ) 390 kJ

Fett (g) 7.4 g

Protein (g) 1.1 g

Kolhydrater (g) 4.9 g

per 100 g

Tomatsås kryddstark

Energi (kcal) 53 kcal

Energi (kJ) 224 kJ

Fett (g) 2.6 g

Protein (g) 1 g

Kolhydrater (g) 5.9 g

per 100 g

Tomatsås m. grädde

Energi (kcal) 134 kcal

Energi (kJ) 563 kJ

Fett (g) 12.4 g

Protein (g) 1.4 g

Kolhydrater (g) 4.4 g

per 100 g

Vita bönor m. tomatsås konserv.

Energi (kcal) 95 kcal

Energi (kJ) 399 kJ

Fett (g) 0.5 g

Protein (g) 5.1 g

Kolhydrater (g) 15 g

per 100 g

Wrap vetetortilla enchilada m. köttfärs majschips ost sallad paprika tomat tomatsås

Energi (kcal) 170 kcal

Energi (kJ) 711 kJ

Fett (g) 10.2 g

Protein (g) 6.7 g

Kolhydrater (g) 11.7 g

per 100 g