Kalorier i broccoli

Broccoli

Energi (kcal) 40 kcal

Energi (kJ) 167 kJ

Fett (g) 0.6 g

Protein (g) 4.3 g

Kolhydrater (g) 2.3 g

per 100 g

Broccoli frysvara

Energi (kcal) 24 kcal

Energi (kJ) 100 kJ

Fett (g) 0.3 g

Protein (g) 2.4 g

Kolhydrater (g) 1.8 g

per 100 g

Broccoli kokt u. salt frysvara

Energi (kcal) 26 kcal

Energi (kJ) 107 kJ

Fett (g) 0.3 g

Protein (g) 2.4 g

Kolhydrater (g) 2 g

per 100 g

Broccolisås

Energi (kcal) 137 kcal

Energi (kJ) 574 kJ

Fett (g) 12.4 g

Protein (g) 4 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg.

Energi (kcal) 92 kcal

Energi (kJ) 385 kJ

Fett (g) 4.8 g

Protein (g) 9.2 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Gratäng broccoligratäng m. skinka

Energi (kcal) 95 kcal

Energi (kJ) 397 kJ

Fett (g) 4.5 g

Protein (g) 9.2 g

Kolhydrater (g) 3.6 g

per 100 g

Gratäng broccoligratäng veg.

Energi (kcal) 100 kcal

Energi (kJ) 417 kJ

Fett (g) 6.5 g

Protein (g) 6.2 g

Kolhydrater (g) 3.4 g

per 100 g

Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg.

Energi (kcal) 271 kcal

Energi (kJ) 1136 kJ

Fett (g) 15.9 g

Protein (g) 7.3 g

Kolhydrater (g) 24.1 g

per 100 g

Matmuffins grov fullkorn m. getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater

Energi (kcal) 292 kcal

Energi (kJ) 1222 kJ

Fett (g) 16 g

Protein (g) 9.5 g

Kolhydrater (g) 26 g

per 100 g

Paj m. broccoli skinka

Energi (kcal) 206 kcal

Energi (kJ) 861 kJ

Fett (g) 13.7 g

Protein (g) 7.8 g

Kolhydrater (g) 12.4 g

per 100 g