Kalorier i färskost

Här hittar du energiinnehållet i färskost. Det går även att hitta recept med färskost.

Bagel m. rökt lax färskost sallad

Energi (kcal) 212 kcal

Energi (kJ) 886 kJ

Fett (g) 7 g

Protein (g) 9 g

Kolhydrater (g) 26.8 g

per 100 g

Bagel m. salami färskost sallad oliv

Energi (kcal) 166 kcal

Energi (kJ) 695 kJ

Fett (g) 7.5 g

Protein (g) 5.9 g

Kolhydrater (g) 17.2 g

per 100 g

Bakad potatis m. färskoströra paprika veg.

Energi (kcal) 93 kcal

Energi (kJ) 390 kJ

Fett (g) 0.9 g

Protein (g) 4 g

Kolhydrater (g) 15.8 g

per 100 g

Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka

Energi (kcal) 130 kcal

Energi (kJ) 543 kJ

Fett (g) 9.1 g

Protein (g) 10.2 g

Kolhydrater (g) 1.7 g

per 100 g

Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%

Energi (kcal) 105 kcal

Energi (kJ) 440 kJ

Fett (g) 2.8 g

Protein (g) 10.3 g

Kolhydrater (g) 9.1 g

per 100 g

Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%

Energi (kcal) 94 kcal

Energi (kJ) 393 kJ

Fett (g) 4.2 g

Protein (g) 12.2 g

Kolhydrater (g) 0.9 g

per 100 g

Färskost cottage cheese naturell fett 4%

Energi (kcal) 100 kcal

Energi (kJ) 419 kJ

Fett (g) 4.3 g

Protein (g) 13.4 g

Kolhydrater (g) 1.9 g

per 100 g

Färskost cream cheese extra light fett 5%

Energi (kcal) 116 kcal

Energi (kJ) 484 kJ

Fett (g) 5.3 g

Protein (g) 12.2 g

Kolhydrater (g) 4.7 g

per 100 g

Färskost cream cheese fett 27%

Energi (kcal) 276 kcal

Energi (kJ) 1155 kJ

Fett (g) 27.3 g

Protein (g) 6.1 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Färskost cream cheese lätt fett 15%

Energi (kcal) 187 kcal

Energi (kJ) 782 kJ

Fett (g) 16 g

Protein (g) 7.8 g

Kolhydrater (g) 3.4 g

per 100 g

Färskost fett 33%

Energi (kcal) 343 kcal

Energi (kJ) 1435 kJ

Fett (g) 33 g

Protein (g) 10.2 g

Kolhydrater (g) 2.4 g

per 100 g

Färskost m. filmjölk fett ca 8%

Energi (kcal) 119 kcal

Energi (kJ) 496 kJ

Fett (g) 8.4 g

Protein (g) 8 g

Kolhydrater (g) 2.9 g

per 100 g

Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad

Energi (kcal) 178 kcal

Energi (kJ) 743 kJ

Fett (g) 14.2 g

Protein (g) 9.7 g

Kolhydrater (g) 3.1 g

per 100 g

Färskost m. vitlök fett 35%

Energi (kcal) 340 kcal

Energi (kJ) 1422 kJ

Fett (g) 35 g

Protein (g) 4 g

Kolhydrater (g) 3.5 g

per 100 g

Färskost ricotta fett ca 10%

Energi (kcal) 146 kcal

Energi (kJ) 611 kJ

Fett (g) 10.9 g

Protein (g) 10.2 g

Kolhydrater (g) 2 g

per 100 g

Kvarg färskost fett 1%

Energi (kcal) 75 kcal

Energi (kJ) 314 kJ

Fett (g) 1 g

Protein (g) 12.7 g

Kolhydrater (g) 3.6 g

per 100 g

Kvarg färskost fett 10%

Energi (kcal) 152 kcal

Energi (kJ) 635 kJ

Fett (g) 10 g

Protein (g) 12.7 g

Kolhydrater (g) 2.9 g

per 100 g

Påläggskaviar m. färskost

Energi (kcal) 288 kcal

Energi (kJ) 1204 kJ

Fett (g) 23 g

Protein (g) 5.9 g

Kolhydrater (g) 13.8 g

per 100 g

Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad

Energi (kcal) 180 kcal

Energi (kJ) 752 kJ

Fett (g) 5.3 g

Protein (g) 10.3 g

Kolhydrater (g) 21.2 g

per 100 g

Sandwich m. salami färskost sallad

Energi (kcal) 164 kcal

Energi (kJ) 686 kJ

Fett (g) 6.4 g

Protein (g) 9.1 g

Kolhydrater (g) 16.2 g

per 100 g